焼酎の美容、健康効果

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焼酎の美容、健康効果

美容や健康に効果がある食べ物や飲み物は
試してみたいと思うのではないでしょうか。

 

一時期ワインに含まれるポリフェノールが
健康、美容に効果があると言われてワインブームが起こったのを
覚えている方も多いでしょう。

 

ワインだけでなく焼酎にも
美容や健康に嬉しい効果をもたらしてくれることがわかっています。

 

焼酎の美容、健康効果について知れば、
きっとこれからは居酒屋や自宅でも
焼酎をもっと飲んでみたいと思うようになるでしょう。

 

お酒には糖分が含まれていること、
胃腸を刺激して食欲を増進させる働きがあるため、
お酒を飲むと太ると言われています。

 

しかし焼酎に関しては糖分が含まれていませんので、
お酒を飲んでもカロリーを摂り過ぎなくて済みますのでダイエット中でも飲めるのです。

 

さらには二日酔いしにくいというメリットもあります。
お酒を飲み過ぎると吐き気を催したり、
翌日まで気分が優れなかったりするのですが、
お酒の種類によっても二日酔いのなりやすさが変わってきたりするのです。

 

お酒の種類によっては製造過程でさまざまな混合物が混じることがあるのですが、
それがアルコールの分解に時間がかかる要因を作ってしまうのです。

 

一方で焼酎は不純物が少なく純粋なアルコールに近いため、
分解が早くなり二日酔いになりにくいのです。

 

また焼酎にも抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれていますので、
美白やアンチエイジングにも働いてくれます。

 

焼酎自体のアルコール度数は他のお酒と比べると高めですが、
水などで割って飲むことによってお酒の弱い方でも飲みやすくなります。
 

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